विशेषज्ञों के बताए घरेलू नुस्खों से मजबूत रख सकते हैं अपना लिवर
सर्दियों में नियमित सेवन से कई बीमारियां रहती हैं दूर, इम्युनिटी भी होता है स्ट्रांग
बहुत आसान है इन्हें बनाना, आपने पहले भी किया होगा इस्तेमाल
फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट के साथ कई मिनरल्स और विटामिन से भरपूर है पपीता
किचन में रखी चीजों से आसानी से घटाएं मोटापा
हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का खतरा भी होता है कम
विटामिन की कमी से होने लगती हैं कई बीमारियां
खाली पेट दूध वाली चाय पीने से बचना फायदेमंद
रिसर्च में हुआ खुलासा, कई तरह की बीमारियां पैदा करता है इसका सेवन
कई लोगों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती है पनीर
आयुर्वेद में बताए गए हैं कई फायदे, एक बार आजमाकर देखें
विशेषज्ञ देते हैं ज्यादा इस्तेमाल से बचने की सलाह
पुराने जमाने के इन उपायों को आजमा कर देखें, होता है फायदा
कई बीमारियों से दिलाती है राहत, आजमाकर देखें
आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राचीन काल से होता रहा है इस्तेमाल
बहुत आसान है इन नुस्खों को घर पर बनाना
हडि्डयों के साथ किडनी भी करता है मजबूत
घर में ही आसानी से बना सकते हैं ये ड्रिंक्स
भिगोने से बढ़ जाती है पौष्टिकता
वजन कम करने में भी करती है मदद
कम तेल में बनने के कारण देते हैं ज्यादा फायदा
शरीर के साथ दिमाग का भी रखें ख्याल
आजकल फैशन है प्लास्टिक की बोतल से पानी पीना
बीपी, शुगर सहित कई बीमारियां हैं कारण
आसानी से घर में मिलने वाले सामानों से करें तैयार
दर्द और थकान मिटाता है नमक
कुछ चीजें बढ़ा देती हैं रोटी के पौष्टिक गुण
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी जताई है चिन्ता
एम्स में भी लगातार चल रहा है प्रयोग
यूरिक एसिड कम करने वाले खानपान पर ध्यान देना जरूरी
धार्मिक कार्यों के अलावा इलाज में भी काम आता है शंख
नारियल के तेल में हल्दी मिलाकर करें इस्तेमाल
ब्राउन रंग के स्पॉट या लबी लाइनें दिखें तो हो जाएं सावधान
इनके खाने से चमकदार दिखेगी आपकी त्वचा
2000 से 2022 के बीच 197 देशों के लोगों पर हुई थी स्टडी
आर्युवेद ने भी बताया है नुकसान
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