इंदौर। फलों में शायद आम ही ऐसा फल होगा जो हर किसी को भाता होगा। किस्म-किस्म के आम होते हैं और इसका स्वाद बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को लुभाता है। हर पूजा में कलश स्थापना के समय आम के पत्तों की जरूरत पड़ती है। बिना इसके कोई पूजा समपन्न नहीं हो सकती, लेकन क्या आपको पता है कि इसके पत्ते औषधी भी हैं। आम के पत्तों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राचीन काल से किया जाता रहा है। इन पत्तों में कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मददगार माने जाते हैं।
डायबिटीज-आम के पत्ते डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इन पत्तों में टैनिन और एंथोसाइनिडिन्स नामक तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। आम के पत्तों को रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पीने से डायबिटीज के लक्षणों में राहत मिलती है।
अस्थमा-आम के पत्ते अस्थमा के मरीजों के लिए भी लाभकारी होते हैं। इन पत्तों को पानी में उबालकर उसका काढ़ा बनाकर सेवन करने से श्वसन तंत्र में सुधार होता है और अस्थमा के अटैक की संभावना कम होती है।
पित्ताशय की पथरी-आम के पत्ते पित्ताशय की पथरी के उपचार में भी मददगार होते हैं। पत्तों को सुखाकर उनका पाउडर बना लें और रोज सुबह खाली पेट इसे पानी के साथ लें। यह पित्ताशय की पथरी को घोलने में मदद कर सकता है।
हाई ब्लड प्रेशर-आम के पत्तों का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी सहायक होता है। इन पत्तों में हाइपोटेंसिव गुण होते हैं जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। पत्तों को उबालकर उनका काढ़ा पीने से ब्लड प्रेशर सामान्य रहता है।
दांत और मसूढ़े-आम के पत्ते दांत और मसूढ़ों के लिए भी लाभकारी होते हैं। इन पत्तों को चबाने से मसूड़ों की सूजन और खून आना बंद हो जाता है। इसके अलावा, पत्तों के रस से मुह धोने से दांत मजबूत होते हैं और बैक्टीरिया का नाश होता है।
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